![Keto Travelers](/img/default-banner.jpg)
- 386
- 974 619
Keto Travelers
United Kingdom
Приєднався 14 тра 2019
Our point of view on ketogenic diet, our journey to keto and travel on keto.
We share our experience, what we cook and how we eat on the go.
See us also on Instagram #onketowithlove and Twitter @KetoTravelers
Beata & Kinga
#ketogenicdiet #keto #ketosis #weightloos
We share our experience, what we cook and how we eat on the go.
See us also on Instagram #onketowithlove and Twitter @KetoTravelers
Beata & Kinga
#ketogenicdiet #keto #ketosis #weightloos
6 powodów dlaczego nie możesz spać na keto/carnivore - Keto Travelers
6 powodów dlaczego nie możesz spać na keto/carnivore - Keto Travelers
W dzisiejszym filmie przedstawię wam 6 najbardziej powszechnych powodów dlaczego nie możesz spać na keto lub carnivore.
Zapraszamy też na:
keto-travelers.com/
dietfriends.net/
onketowithlove
KetoTravelers
#ketotravelers #lowcarb #keto #carnivore #odchudzanie
W dzisiejszym filmie przedstawię wam 6 najbardziej powszechnych powodów dlaczego nie możesz spać na keto lub carnivore.
Zapraszamy też na:
keto-travelers.com/
dietfriends.net/
onketowithlove
KetoTravelers
#ketotravelers #lowcarb #keto #carnivore #odchudzanie
Переглядів: 737
Відео
Keto Kurczak Cordon Bleu, danie obiadowe, keto kuchania - Keto Travelers
Переглядів 48321 годину тому
Keto Kurczak Cordon Bleu, danie obiadowe, keto kuchania - Keto Travelers W dzisiejszym filmie zapraszamy was znowu do naszej keto kuchni, tym razem na danie obiadowe, kurczak cordon bleu. Smacznego! Link do przepisu i jego makro: dietfriends.net/pl/przepisy/kurczak-cordon-bleu Zapraszamy też na: keto-travelers.com/ dietfriends.net/ onketowithlove KetoTravelers #ketot...
Berberyna - alternatywa dla statyn i metforminy - Keto Travelers
Переглядів 62914 днів тому
Berberyna - alternatywa dla statyn i metforminy - Keto Travelers W dzisiejszym filmie kilka slow o berberynie, która według badań mogłaby być bardziej naturalna alternatywa dla statyn oraz metformiany, w kontekście alternatywy dla statyn berberyna jako bardziej naturalny zamiennik, nie cechuje się tak dużą liczbą skutków ubocznych jak statyny. Metaanaliza - berberyna alternatywa do statyn pubme...
Musisz spróbować! Keto/Carnivore smaczne bułki proteinowe - KetoTravelers
Переглядів 81221 день тому
Keto/Carnivore bułki proteinowe, musisz spróbować! - KetoTravelers W dzisiejszym filmie zapraszam was do naszej keto kuchni, będziemy robić bułki proteinowe. Przepis ten świetnie sprawdzi się też na poście jajecznym czy na diecie carnivore, dla tych którzy tęsknią za pieczywem. Link do foremek do pieczenia: amzn.to/4ayEGZE amzn.to/4atqgdh Zapraszamy też na: keto-travelers.com/ dietfriends.net/ ...
Najlepsze keto lody jakie jadłyśmy! - KetoTravelers
Переглядів 98528 днів тому
Najlepsze keto lody jakie jadłyśmy! - KetoTravelers Zbliża się lato, robi się coraz cieplej ;) więc w dzisiejszym filmie zapraszam was do kuchni, robimy lody. Wynik wielu eksperymentów ale wyszło świetnie. Silikonowe foremki z filmu: amzn.to/3yaTOiw Przepis: 400ml mleka kokosowego 250g truskawek 30g odzywki białkowej o smaku truskawkowym 10 kropli stewi w płynie (opcjonalnie) Zapraszamy też na:...
Wywrotka na rowerze i test nowych opon - KetoTravelers
Переглядів 307Місяць тому
Wywrotka na rowerze i test nowych opon - KetoTravelers W dzisiejszym filmie, zapraszam was na małą wycieczkę po okolicy, która niestety okazała się niezłą wyprawą w przygodami. Duże opady i co za tym idzie wysoki poziom rzek, spowodowały spustoszenie na mojej lokalnej ścieżce rowerowej. Zapraszamy też na: keto-travelers.com/ dietfriends.net/ onketowithlove KetoTravel...
Garmin-Komoot Challenge, Jak znaleźć motywacje do aktywności - KetoTravelers
Переглядів 198Місяць тому
Garmin-Komoot Challenge, Jak znaleźć motywacje do aktywności - KetoTravelers
Problem z wyjazdem z kotami, bo kot to nie zwierzak domowy 😄 - KetoTravelers
Переглядів 369Місяць тому
Problem z wyjazdem z kotami, bo kot to nie zwierzak domowy 😄 - KetoTravelers
9000 subskrypcji, dziękujemy że jesteście z nami! - KetoTravelers
Переглядів 279Місяць тому
9000 subskrypcji, dziękujemy że jesteście z nami! - KetoTravelers
Hotel AMBRE Mauritius, review hotelu, KetoTravelers
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Hotel AMBRE Mauritius, review hotelu, KetoTravelers
Mauritius, wynajmujemy auto, car hire trip - KetoTravelers
Переглядів 4382 місяці тому
Mauritius, wynajmujemy auto, car hire trip - KetoTravelers
Mauritius, wycieczka 5 wysp - KetoTravelers
Переглядів 4422 місяці тому
Mauritius, wycieczka 5 wysp - KetoTravelers
Zepsułyśmy nowa podłogę 🙁, Ikea Runnen, prace w ogródku - KetoTravelers Vlog
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Zepsułyśmy nowa podłogę 🙁, Ikea Runnen, prace w ogródku - KetoTravelers Vlog
Życzenia Wielkanocne, koty i zapowiedzi - KetoTravelers
Переглядів 2623 місяці тому
Życzenia Wielkanocne, koty i zapowiedzi - KetoTravelers
Keto on the go, keto-friendly meals, Mauritius - KetoTravelers
Переглядів 3733 місяці тому
Keto on the go, keto-friendly meals, Mauritius - KetoTravelers
Szybkie danie Carnivore - KetoTravelers
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
Szybkie danie Carnivore - KetoTravelers
Dzień jedzenie Keto/Carnivore - KetoTravelers
Переглядів 8103 місяці тому
Dzień jedzenie Keto/Carnivore - KetoTravelers
17 warzyw + grzyby, dobrych na diecie ketogenicznej - KetoTravelers
Переглядів 2,1 тис.4 місяці тому
17 warzyw grzyby, dobrych na diecie ketogenicznej - KetoTravelers
Dzien jedzenia Keto/Carnivore - pieczarki nadziewane, OMAD- KetoTravelers
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
Dzien jedzenia Keto/Carnivore - pieczarki nadziewane, OMAD- KetoTravelers
30 dni na Keto/Carnivore - podsumowanie wyzwania - Keto Travelers
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
30 dni na Keto/Carnivore - podsumowanie wyzwania - Keto Travelers
21 dni na carnivore, podsumowanie trzeciego tygodnia - KetoTravelers
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
21 dni na carnivore, podsumowanie trzeciego tygodnia - KetoTravelers
10 zasad diety ketogenicznej - Keto Travelers
Переглядів 9574 місяці тому
10 zasad diety ketogenicznej - Keto Travelers
14 dni na carnivore - Keto Travelers
Переглядів 7295 місяців тому
14 dni na carnivore - Keto Travelers
Aktualizacja i plany na 2024 - Keto Travelers
Переглядів 3415 місяців тому
Aktualizacja i plany na 2024 - Keto Travelers
7 dni na carnivore, podsumowanie pierwszego tygodnia wyzwania - Keto Travelers
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
7 dni na carnivore, podsumowanie pierwszego tygodnia wyzwania - Keto Travelers
Życzenia Świąteczne i ogłoszenia - KetoTravelers
Переглядів 3256 місяців тому
Życzenia Świąteczne i ogłoszenia - KetoTravelers
Wyzwanie - 30 dni z Keto lub Carnivore - KetoTravelers
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
Wyzwanie - 30 dni z Keto lub Carnivore - KetoTravelers
8000 subskrypcji i historia ze szczurami - KetoTravelers
Переглядів 3736 місяців тому
8000 subskrypcji i historia ze szczurami - KetoTravelers
Zwiedzamy zamek Bamburgh - Camperem do Szkocji Part4 - Keto Travelers
Переглядів 2817 місяців тому
Zwiedzamy zamek Bamburgh - Camperem do Szkocji Part4 - Keto Travelers
❤
❤
Moja żona od ok 7 lat cierpi na bezsenność, chrapanie i bezdech senny. Najpierw bardzo pomogła rezygnacja z pracy na nocki, potem pomogła rezygnacja w ogóle z pracy, ale największy przełom jest teraz na diecie dr Kwaśniewskiego, podobnej do Keto. Nawet widać jak ważna jest ilość węglowodanów, bo jak żona łamała dietę przez 3 tygodnie truskawkami to znów miała problemy ze snem. Chrapanie i bezdech senny przeszły jak ręką odjął. Pozdrawiam
Dziekuje za komentarz i również pozdrawiam Beata
Pierwszy raz trafiłam na wasz kanał, zapewne dlatego, że wybieram się do Ambre w kwietniu i oglądałam wcześniej inne recenzje :) Mój odbiór filmu nie jest szczególnie pozytywny - film mógłby trwać 10 minut zamiast 30, gdyby tylko odjąć niepotrzebne treści. Nikogo nie interesuje, że nie korzystacie z czepków, nie oglądacie telewizji, nie korzystacie że stolika, nie jecie rzeczy z minibaru. Fajnie jakbyście zainwestowały w przyszłości w gimballa, bo takie trzęsienie ziemi w roku 2024 ogląda się słabo i nieprzyjemnie. Niemniej znalazły się tu też informacje, których w innych recenzjach nie było, więc pod tym kątem jak najbardziej ok - chociażby kwestia podawania numeru pokoju czy o wypożyczalni sprzętu wodnego.
;)
Dziękuję za ciekawy film. Pozdrawiam ❤
Dziekuje za komentarz i również pozdrawiam Beata
Cały czas o wyrzutach insuliny a co jak są ludzie którzy będąc na diecie keto przez kilka lat nabawili się cukrzycy ??? Są materiały i dowodu z badań że np przez stanowienie diety keto kilka lat to enzym w trzustce który odpowiada za wyrzuty insuliny obumiera gdyż przez niskie wyrzuty insuliny kilka lat zanikł prawie całkowicie i teraz jeśli zjemy węglowodany itd to glukozę mamy 150 lub więcej bo nie ma enzymu w trzustce odpowiadającego za produkcję insuliny gdyż tak się zmniejszył że nie jest w stanie produkować tyle insuliny Są takie przypadki osób właśnie na keto że przez stosowanie kilka lat keto nagle po zjedzeniu węglowodanów cukier szybuje w górę bo enzym w trzustce prawie zanikł i nie produkuje prawie wcale insuliny Co powiesz na to ???
Jesli zobacze takie badania to sie wypowiem. Jesli sa to indywidualne przypadki to w swiecie nauki nazywane sa anegdotycznymi. Pzdr Beata
@@KetoTravelers więc jaka będzie odpowiedź ???? Bo to poważny problem gdyż wielu pseudo znawców oszukuje ludzi nie mówiąc WSZYSTKIEGO O skutkach keto Zanik enzymu w trzustce spowodowany przez keto to bardzo poważny problem Proszę TO WYJAŚNIĆ
@@MaJa-jq7kimoja odpowiedz jest jak wyzej, zobacze badania i bede miala okazje przenalizowac taki przypadek to sie wypowiem. B.
@@KetoTravelers ma Pani badania pokazane i przedstawione w materiale filmowym więc proszę się do tego odnieść
@@MaJa-jq7kidroga pani o jakim materiale panie pisze?
Dziękuję za filmik !... Ps. Rytm snu i nie tylko może być spowodowane tym że ludzie nie umieją prawidłowo oddychać. Od roku zaczęłam uczyć się jak się oddycha prawidłowo..., po tym czasie nawet odstawiłam (sterydy i inne lekarstwa) no oczywiście musi być w tym również dieta. No cały czas trza tak zacząć oddychać..., to jest metodą Buteyki. Pozdrawiam serdecznie wszystkich czytających komentarze.
Dziekuje za komentarz! Cwiczenia oddechowe chyba mozna wlozyc do dzialu technik relaksacyjnych. Pozdrawiam Beata
@@KetoTravelersDzieńdoberek 😊 to nie tylko sama dieta, ale trza dobrze w tym wszystkim również umieć prawidłowo oddychać ćwiczenia.., to jest wszystko razem powiązane.
Mam insulioopornosc. Lekarz przepisal metformine. Ale zdecydowalam o braniu berberyny. Czuje roznice. Pozdrawiam Was
Dziekuje za podzielenie się swoimi doświadczeniami! Pzdr Beata
🤤WOW;)/*jak tu dotrwać do 16😱/💙💙💙thanks ev*)
❤️
no gdzie to tak z rana czlowieka torturowac takimi filmikiami :) Wyglada pysznie.
😂 dzieki!
Mam pytanie odnośnie węglowodanów netto. Używam aplikacji Yazio, jestem bardzo zadowolona z wersji premium, ale mam problem z odczytaniem wartości. Widzę: węglowodany 49,8 błonnik pokarmowy 15,9 cukry 33,7 (niestety wjechały truskaweczki) dodane cukry 0 Bardzo bym prosiła o instrukcję, a wtedy. będę już wszystko wiedzieć:) Dziękuję bardzo z góry. Pozdrawiam
Niestety nie znam i nie uzywalam programu yazio wiec chyba nie moge pomoc. Generalna zasada jest taka ze produkt EU ma juz odjety blonnik, a produkt US ma blonnik wliczony w wegle i trzeba je odejmowac samemu. Powodzenia Beata
Tak apetycznie wygląda, że na pewno zrobię 🤗
Daj znac czy smakowalo ;) pzdr Beata
W końcu coś do jedzonka 😃 Miło ponownie widzieć kuchareczkę w kuchni 😃🌞
Ano po malu wracamy do kuchennych odcinków 😎 pozdrawiam Beata
Dziękuję za super przepis. Pozdrawiam ❤
Dzieki za komentarz i również pozdrawiam Beata
❤❤😊
❤️
Nareszcie ❤
❤️
Fuj
😂
Dziękuję ❤
Prosze ❤️
Ja robię 10 0000 kroków dziennie.Pozdrawiam❤
Super! Oby tak dalej. Pzdr Beata
ciekawe tło ..jest zielona poświata 🤣🤣
Test lamp ;) B.
@@KetoTravelers myslalem ze to jakaś nieudokumentowana współpraca z Atorem 🤣🤣
@@mariuszwiatr1193 nie wiem co to Ator, wiec nie :D
Lipinogram idealny ostawilam statyny i po miesiącu cholesterol i ldl masakra tak wzrósł mam68 lat
Warto zastanowic sie nad dieta i zapraszam do najnowszego filmu o berberynie. Pozdrawiam Beata
Świetny material ! Z waszego kanalu dowiaduję się zawsze ciekawych informacji . Mam Berberynę 1000 mg with Black Pepper & Chromium , no cóż ... muszę zacząć stosować regularnie a nie sporadycznie .
Dzieki za komentarz! Pozdrawiam Beata
Ciekawe informacje. Dziękuję 😊
Dziekuje za komentarz i pozdrawiam Beata
Witaj Beato 🙋, ja biorę Berberynę HCL z firmy NOW FOODS w dawce 500mg/dobę, ostatnio nie regularnie ale poziom glukozy spadł ze 190 do 106, trójglicerydy miałem bardzo wysokie ale badania ponownego jeszcze nie robiłem, od Twojego filmu z jajecznicą na keto i carnivor, jedyny cukier to miód do kawy, waga stanęła w miejscu, pozdrawiam.
Dzieki za komentarz! Bardzo dobry wynik glukozy, gratuluje. Pozdrawiam Beata
Superrrr bo kocham hagen d..........
Ja tez ;)
Ale jaki to ten sekret 😂❤?
To bulki sekretne ;)
Tak słucham i słucham i tak sobie myśle że pani złamała wszystkie zasady głodówki. Nie idźcie tą drogą zmarnujecie sobie jelita i poparzycie przełyk kwasami żołądkowymi... W zasadzie pani nie była na głodówce.
Jesli twoja definicja glodowki jest inna to nie bylam ;)
Super ❤🎉
❤️
Rozwerę przepisał "profilaktycznie" lek. kardiolog w przychodni NFZ nie badając cholesterolu (mam dobry), zmienił leki na ciśnienie, ciśnienie wzrosło, po 1/2 roku kolana zrobiły się jak z waty i bolały, medyk odmówił wizytu. Kreatynina wzrosła około 500. Powruciłem do lęków na naciśnienie poprzednich, Rozwerę odstawiłem i zaczeła mnie leczyć pani reumatolog z powodzeniem lecz kolana dalej słabe, mineło1,5 roku. Mam 72 lata. Radzę ze statynami jak i Reparilem być ostrożny.
Dziekuje za komentarz i pozadrawiam Beata
👍🫡🙋♂️🤞
;)
Proszę mi podać jaki Glukometr + funkcja Keto... kupić (bo Pani ma to sprawdzone?) Z góry dziękuję!
Osobiscie rzadko używam ale posiadam od poczatki firmy abbot freestyle optimum neo. B.
@@KetoTravelers Dzięki bardzo!
Wszedzie nagonka na statyny. A może coś za coś?
Kazdy dokonuje sam wyboru, na co sie decyduje. B.
Zrobię i myślę że z szarpaną wieprzowina i creame fraiche myślę że będzie pychotka
Bardzo dobry pomysl! Pzdr Beata
Halo, czy koty dostały spróbować? wygląda to bardzo bardzo apetyczne!
Tak, koty dostaly sprobowac a bulki byly zaskakujaco smaczne ;) B.
Zajefajnie i pysznie to wygląda..., na pewno zrobię. Jak zrobię to wtedy napiszę. Dziewuszki buziaczki🌞🐓
Dzieki za komentarz i smacznego! B.
Ciekawy pomysł. Muszę wypróbować 😊. Dziękuję
Prosze, daj znac jak wyjda ;) Pzdr Beata
Super😊 czy ten usztywniacz mosi byc potrzebny
Nie robilam bez, wiec nie wiem jak wyjdzie przepis bez. Pzdr Beata
Super pomysł 😊. Zrobię. Dziękuję 😊
Ciesze sie ze sie podobalo ;) B.
Ja zrobilem kupe 1,5 tygodnia temu i nie wiem czy to dobrze czy zle. Nie mam zadnych zaparc. Pije tylko wode
Zwykle, jesli nie towarzysza temu bole nie ma podstaw do zmartwien, ale wszystko to sprawy indywidualne i trzeba monitorowac. B.
Uwielbiam Wasze kuchenne filmiki.Pozdrawiam i proszę o więcej.😍
Dzieki za mily komentarz! Pozdrawiam Beata
To jest jakaś porażka ,badziew.
Dziękuję! Zrobię.
Koniecznie daj znac czy smakowalo! B.
Chałwę robię z prażonego sezamu, czasami dodaje trochę wanilii.
Dzieki za komentarz i pozdrawiam Beata
Beata, ile procent ma twoje mleko kokosowe, bo ja mam 40% ,61% i 91% a u ciebie widzę jakieś bardziej płynne. Pozdrawiam serdecznie 😊
Ale ile procent czego? Zwykle na puszcze widze tylko makro, nic w procentach wiec nie wiem jakich wartosci mam szukac, dzis kupilam inne w sainsburys i jest mniej plynne, bo mniej chlupie w puszcze ;) pzdr Beata
@@KetoTravelers no, jaka jest zawartość wody w mleku kokosowym w procentach. Nie mogę wstawić tu zdjęcia więc umieściłam je na fb
@@KetoTravelersile mleka kokosowego w procentach w stosunku do wody znajduje się w puszce, nie mogłam wstawić tu zdjęcia więc umieściłam na fb w mojej relacji. Beata te lody wyglądają przepysznie i mam wszystkie składniki. Pozdrawiam serdecznie 😊
@@malgorzatavollmar515 te puszki, ktore sa na filmie byly bardziej plynne, bo chlupalo. Te ktore kupilam wczoraj maja 68% coconut extract, nigdy nie zwracalam uwagi na te wartosc, musze przyznac, a jesli jest zbyt geste to mieszam dobrze, bo niektore puszki na gorze maja twarda biala mase, na dole wode kokosowa. Pozdrawiam Beata
Jestem własnie po operacji zaćmy. Statyny zażywam od 15 lat!
Dziekuje za komentarz i zycze duzo zdrowia! Beata
Więcej, wiecej inspiracji kulinarnych plissss. Po obejrzeniu takiego filmiku motywacja wskakuje poziom wyżej i chce się działać 😊 Lody wejdą u mnie jutro. Dzięki i pozdrawiam
Dzieki za komentarz! Daj znac jak wyszły. Pozdrawiam Beata
Super❤😊
🤗
Super przepis na lato , kocham lody , koniecznie zrobię .
Ciesze sie ze sie podobalo! Pozdrawiam Beata
Ciesze sie ze sie podobalo! Pozdrawiam Beata
Dzięki za super pomysł na lody, napewno wypróbuję przepis. Pozdrawiam ❤
Cieszę się, ze film sie podobal! Pozdrawiam Beata
Fajnie tobie wyszły te lody lody lody na patyku !!!...., jak również foremki są debescio. Pozdrowionka. Ps. u mnie jak na razie zmieniło się...., nie mogę teraz patrzeć na słodkości. Czekam na coś do jedzenia z mięsem.
Dzieki za komentarz! Mamy wiele nowych przepisow do wyprobowania, wiec cos na pewno pojawi sie na kanale ;) pzdr Beata